着色居然会让你头脑中发生7件不可思议的事！

着色，如此令人惊异！它既有趣，又有益于健康，当您涂颜色时，随之而来的是一系列发生在您头脑中的神奇变化 – 是的，即使您是一位成年人。

1. 着色激发您的创造力。

您是否还记得当自己是个孩子的时候，您画了一堆对他人而言没任何意义的东西，当然除了您自己？着色会帮助您想到新思路，并且可以挖掘出您内在抑或被压制的创造精神。

2. 您可以随时随地享受它……并且也不必花很多钱。

如果您需要一个创造性的刺激物，那就试着打开一本彩色画图本吧。是的，确实如此！如果您手头暂时没有，没关系，您可以在iPad或者iPhone上下载一大堆App来代替，比如Colorfy，这实质上是一本数码着色书。那就把它当作一个易于操作，成本低廉版本的疗法吧，无论您何时需要。

3. 着色提高您的注意力。

因为着色的时候要求极其注意细节，它促使您集中注意力，这可以帮助您提高自己生活中其它方面的效率。

4. 当您在着色的时候，您的大脑会经历如同冥想般带来的益处。

著名的心理学家卡尔·荣格让他的病人用着色来减轻压力。就和冥想一样，当您在着色的时候，您的大脑就会变得非常专注，并且经过匆忙的一天之后它才慢慢下降。

5. 您的运动技能有所增强。

着色提高了您手指头小肌群的劲力，随同您整只手的力量一起提高。

6. 您的压力和焦虑将有所减少。

我看到人们在极度紧张的情况下，几乎到了恐慌症的水平，着色会使他们的血压迅速降下来，”美术治疗师马蒂·法伊斯特关于着色说道。

7. 完成一项任务您将极具满足感。

世界上再也没有比完成一项着色任务来的感觉让人称赞了，我不说您也知道。

梦想远大，着色启航。