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今日驾车向南游览北京大兴古桑森林公园，距北京市区45公里。 

到了门口才知最近园内整修闭园，一番交涉守门人居然放行，偌大的景区就我一个人畅游，煞是惬意。 

作为全国惟一一家古桑森林公园，其中有的古树树龄最老已达数百年之久。大兴古桑国家森林公园以大片原始桑树林著名，分御桑园、百年梨园及科普教育、军体训练基地等6大景区22个景点。 

大兴安定的桑椹种植有着悠久的历史及传统，据大兴史志记载，早在明清时期，安定出产的白色腊皮桑椹就曾作为进奉皇宫大内的“贡品”出现于皇家的餐桌上。 

桑树耐旱、不生病虫害、不用剪枝打药，结出的桑椹是真正的天然绿色食品，有利于人体健康。 

桑树浑身是宝，桑椹营养极为丰富，具有延年益寿之效。 

据《本草纲目》记载，桑椹有补肝益肾、补血明目等功效，历代有“东方神木”和“圣果”之称。 

中医认为桑椹味甘性寒,有生津止渴、补肝益肾等功效，自古以来就作为水果和中药材被应用，享有“果皇”之称。 

这里种植着百年以上的古桑树逾千株，是本市面积最大的古桑景区，最“年长”的桑树种植于唐代，仍然枝繁叶茂,红色的桑椹挂满枝头。 

这是园内的桑树王，已经有145年以上的树龄了，依然枝叶繁茂。 

这片古桑林之所以叫“御林”，是因为有个和东汉光武帝刘秀有关的传说,“相传东汉年间这里就有桑树种植，历代这里都流传着‘桑葚窑洼救刘秀，感恩图报树封王’的千古佳话。” 

相传，西汉末年王莽篡政。一次刘秀与王莽作战兵败落荒而逃，王莽紧追不舍，刘秀逃至蓟门以西隐匿在本地茂密树林里，兵马断粮草达数日人困马乏饥渴难耐之时，刘秀见书上结满果实就尝了一颗，口味香甜，就这样以桑仁，桑叶充饥才突出重围。 

后来刘秀光复汉室，成为汉光武帝，不忘当年桑树救驾之功，派太监传圣旨封这颗桑树为树王。 

传说而已，茶余饭后之美谈。 

随手机拍摄浏览一下园内的景色