耳朵面临大危机，你还随随便便买耳机吗？

日前，央视《每周质量报告》报道了《耳机质量调查》，表示某高校近30%大学生听力受损。目前很多大学生都喜欢不分任何场合，随时随地都要将耳机塞在耳朵里听歌，在声音较大的环境中，必须用更大的声音来遮盖环境音。专家判断，这种长时间不正确佩戴耳机正是导致听力受到不可逆损害的罪魁祸首。

耳朵的损伤真的是不可逆的吗？原来耳蜗的墙壁上，密密麻麻地排着一种很特殊的细胞，叫毛细胞。毛细胞会随着人的衰老而死亡，最要命的是，这种细胞不仅数量较少且没有增生能力，一旦损坏就是不可逆的。人的衰老是不可避免的，因此我们没有办法去阻止毛细胞的这种“自然死亡”。

然而耳机已经是我们生活中必不可少的“配件”，在很多场合下非常多的人都喜欢佩戴耳机，长时间、部分场合地使用耳机会对我们的耳朵产生影响这点毋庸置疑。事实上，我们的听力有损伤时，强大的脑补能力会让我们难以察觉，当我们有所察觉时，听力已经受到了很大的损害。放弃使用耳机似乎是不可行的，因此选取合适的耳机并合理使用显得非常重要。

最保护耳朵的耳机是隔音式入耳耳塞，当初发明它就是音乐人为了保护自己赖以工作的器官。隔绝外界噪音，使用者就可以通过较小的音量听清音乐。封闭效果越好，隔音效果就越好，价格稍高，因此很多廉价的耳机并不具有这个功能，消费者需要谨慎选择；同样道理，另一种可以起到隔绝声音保护耳朵作用的耳机是降噪耳机，通过降噪也可以达到小音量保护耳朵的效果。

因此，在耳机选择上，现在市面上隔音效果较好的耳机品牌有森海塞尔ie系列，铁三角ckr系列。除了这些老牌国际品牌，令人欣慰的是，目前很多国产耳机无论是从音质和质量上也已经达到了国际领先水平。fiil耳机作为国产耳机的代表，自上市以来就一直以做“高品质”耳机为目标，所推出的三款耳机无论是从设计、音质和质量都是十分出色的。近日，为了进军国际市场，fiil已经通过了欧盟的CE标准认证。据了解，欧盟的CE标准是安全合格标志而非质量合格标志，对于耳机产品的声压、最高分贝要求十分严格。因此，我们足见fiil耳机的安全性是值得信赖的。

虽然我们在耳机选择上可以信赖那些安全性更高的，但在使用耳机上，还是要注意尽量不在晚上睡觉时佩戴耳机。每次听音的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，对听力造成很大的损害。听久了耳机，也可以选择多多倾听自然的声音，或者选择安静、噪音少的地方，对保护耳朵大有裨益。另外注意用耳卫生、控制声音和使用时间也是非常重要的。

最后笔者认为，也许很多人会认为自已的用耳习惯没有问题，但是耳朵的健康不容忽视。建议经常佩戴耳机的人应当格外注意保护耳朵，学会适当放松，保护好我们的耳朵。