南开大学教授总结网络成瘾四大征兆

南开大学学生心理健康指导中心主任袁辛教授表示，网络成瘾是一种心理疾患。市家教研究会专家通过对数百个网瘾案例深入剖析后发现，如果您的孩子身上出现以下几个迹象，那么家长应该万分留意，这说明他已经逼近网络成瘾的“临界点”了。昨天，由市社联、市妇儿工委、市家教研究会与本报联合主办的“儿童生理心理健康咨询”活动火爆异常。前后4个小时里，300多位市民拨打本报96860热线。其中，近20%的家长所咨询的家教问题，都与网络成瘾相关。

专家提醒：预防孩子染上网瘾，首先应该把握网络成瘾的“临界点”，家长应瞅准“四大迹象”，防 止孩子靠近这个“临界点”，引导他们安全健康科学上网。

南开大学学生心理健康指导中心主任袁辛教授表示，网络成瘾是一种心理疾患。市家教研究会专家通过对数百个网瘾案例深入剖析后发现，如果您的孩子身上出现以下几个迹象，那么家长应该万分留意，这说明他已经逼近网络成瘾的“临界点”了。

首先，从上网时间上看，孩子每次上网时间超过两个小时，一旦坐到电脑前便精神高度集中，即便是吃饭、上厕所等必要的生理需求，也用极短时间解决。

其次，从上网的内容上看，孩子对于其上网的内容躲躲闪闪，一发现家长来到近前便立即切换页面或关闭屏幕。即便家长问起，也支支吾吾、胡乱搪塞。

第三，从上网的地点上分析，自己家中明明有电脑，却偏偏要找种种理由到网吧上网，有时甚至彻夜不归，通宵上网。

第四，从孩子的精神状态上看，孩子出现精神恍惚、萎靡不振，食欲和睡眠都不好，可一打开电脑屏幕，便来了精神。

“彻底戒除‘网瘾’难度很大，单凭心理咨询、辅导极难奏效。因此，远离网瘾应该以预防为主，家长注重与孩子的沟通交流，协助培养其丰富健康的兴趣爱好，养成合理使用网络的习惯至关重要。” 天津公安警官职业学院心理学教授刘援朝说。