珍爱健康远离辐射 实践哥防显示器辐射的10大绝招

生活数字化，辐射多元化。随着多样的电子产品进入人们的生活，辐射也成为危害人体健康的一大杀手，远离辐射珍爱健康成为流行词汇。作为一个上班族，切身体会到深处辐射包围圈的痛楚，每天长达12小时的电脑工作，头晕目眩，眼睛发涩，视力下降，皮肤变干等症状，这些都将归功于电脑辐射的危害!为了减轻电脑辐射对人体的伤害，经过一年的实践，最终筛选出10大绝招，和朋友们分享。

绝招一：

使用完电脑后要记得洗手，洗脸，这样可以减少百分之七十的辐射率。

绝招二：

如果觉得眼睛疲劳干涩，应该吃一些有利健康的食物，如：胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等这些都是富含维生素A、C和蛋白质的食物。

绝招三：

每天坚持喝绿茶，菊花茶加枸杞子可以抵抗电脑辐射和调节身体功能，对您的身体有很大的好处哦!

绝招四：

换一台A级面板的LED显示器，在源头上抵抗辐射。目前辐射最低的显示器非LED莫属，LED显示器是业界公认的辐射量最小的显示器。

不但要选LED显示器，更要选择A级面板的显示器。在构成显示器的众多部件中，80%的成本都集中在了显示器的面板上。显示器面板的产量、优劣以及市场环境等多种因素都关系着液晶显示器的自身质量、价格和市场走向，自然地A级面板的LED显示器肯定要比一般的LED显示器更加低辐射。值得一提的是，在选购显示器的时候一定要选择无亮点的显示器，因为无亮点的优质面板和有亮点的次品面板，价差可达100元以上，再加上面板尺寸的价差，次品显示器和优品显示器的价格间距就更大了，质量也显而易见了。像三星显示器使用的就是A级面板，绝无亮点，在显示器领域真是珍品了。

而且，三星LED显示器不但低辐射更是环保的代言人，推出高光无漆环保材料外观显示器，采用先进的注塑工艺，确保显示器制作过程中不含铅、汞等有害元素，从根源上杜绝了有害物质，即使开机时间再长，也不用担心，绿色健康真正做到。

绝招五：

买一盆可爱的绿色盆栽植物，像仙人掌、吊兰、滴水观音、绿萝放在桌子上吧，这些植物可以有效地吸收辐射，而且还可以美化桌面，何乐而不为呢。

绝招六：

每日护肤之后，买个隔离霜擦在脸上(PS：这不是女孩子的专利，很多品牌也有专供男性使用的隔离霜)，可以有效阻止辐射，并有护肤的作用。

绝招七：

在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

绝招八：

注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

绝招九：

午休时间一定要出去透透风，伸个懒腰放松放松!

绝招十：

工作了一天，电脑辐射的灰尘还停留在脸上，记得上完网一定要洗脸啊，尤其是睡觉之前!

几个月的实践，绝对防辐射最佳妙招，如果有朋友跟我一样被辐射包围，您不妨试试这些妙招，绝对会令您惊喜。