乐动力跑友挑战体能极限

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124日下午,乐动力带领跑友们在奥森一起体验了核心力量,挑战了体能极限。乐动力线下活动已经持续举办了有大半年,其线下活动形式丰富多样,除了有常规的跑步,还会根据不同的活动主题来定制活动,包括体能训练,心肺练习等颇有专业度的项目。

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乐动力认为,跑步虽然是一项人人都可以进行的运动项目,但是为了帮助大家更好的掌握跑步,更轻松的跑步,不定期的核心力量和体能训练是必不可少的基础功课。

我们看到,本次活动,乐动力为大家准备了拉伸绳(用来训练力量)、卧撑板等很多专业装备。本次聘请的教练是adidas&NIKE专业签约教练。

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  【图2

活动全程配有颇具力量的动感音乐,在动感音乐和专业教练的带领下,乐动力开始了本次的体能训练,活动中引来不少在奥森散步和运动人群的围观和加入。

大家在教练带领下做核心体能训练,挑战体能极限。

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挑战极限,大家乐在其中。

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其中的几个乐动力跑友说:非常愿意挑战身体极限,想知道自己究竟能承受多久的训练,虽然强度很大,但相信随着身体素质的提升,跑步会越来越轻松。

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  乐动力是一款最有爱的健走跑步App,荣获App Store年度精选免费类优秀App,能够全天候自动记录运动消耗和所到之处。目前同类应用市场中美誉度第一。乐动力崇尚健康的生活方式,呼吁更多的人追究健康生活。每周六(或周日)乐动力都会组织线下活动,各位热爱运动、想提升身体素质的朋友可以关注乐动力的微信活动通知。

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